.png)
Mommymind er skabt med hjertet fordi jeg ved hvordan det føles...
At give alt til sine børn og sin familie, og langsomt miste sig selv undervejs.
Når hovedet aldrig får fri, kroppen konstant er på, og
den dårlige samvittighed fylder mere end den burde.
Når du ikke længere kan genkende dig selv som mor,
men også den person du var, før du blev mor.
Jeg ved det, fordi jeg selv har været der.
Det var netop derfor, Mommymind blev skabt.
Hvem står bag Mommymind?
Hej, jeg hedder Maria Sommer.
Jeg er gift og mor til to fantastiske drenge, og vores familieliv er ikke helt almindeligt. Vi lever et neurodivergent familieliv med infantil autisme og ADHD.
Det har lært mig, at familielivet sjældent bliver præcis, som man forestiller sig. Livet vil altid bringe noget, vi ikke havde set komme, og noget, der kræver mere af os.
Derfor er det så vigtigt at have et stærkt fundament, så du kan stå stærkere i det, livet bringer – og i alt det, livet kræver af dig som mor.
I dag er jeg certificeret mentaltræner, og gennem Mommymind hjælper jeg mødre med at skabe et stærkt fundament, hvor de lærer at forstå deres tanker, arbejde med deres mønstre og regulere deres nervesystem –
så de kan stå stærkere i moderskabet, uanset hvad livet bringer.
Det er vigtigt for mig, at du ved...
At det ikke er familielivet eller moderskabet i sig selv, der stresser og presser dig – men den måde, din hjerne og dit nervesystem reagerer på de belastninger, du står i.
At overskud ikke er noget, man enten har eller ikke har.
Det er noget, der kan skabes.
At du ikke er en dårlig mor, fordi du føler dig overvældet og drænet. Det er din hjernes og dit nervesystems måde at forsøge at passe på dig.
At du ikke skal tage dig mere sammen. Du skal lære at forstå dine tanke- og reaktionsmønstre – og have de rette mentale værktøjer til at ændre dem.
At en rolig hjerne og et reguleret nervesystem er fundamentet for et liv med mere ro, overskud og glæde i moderskabet.
At du også fortjener at prioritere dig selv – ikke først, når der bliver tid, men fordi du er en vigtig del af familien.
At små mentale ændringer kan skabe store forandringer – både for dig og for den familie, du holder allermest af.
