.png)
Derfor har jeg skabt Mommymind universet
Jeg har selv været der.
Fortvivlet. Opgivende. Fanget i et liv, jeg ikke kunne se mig ud af.
Jeg var dybt stresset og overlevede bare – dag for dag – på bedste vis.
Familielivet føltes uoverskueligt.
Jeg manglede overskud til nærhed med min partner, havde meget lidt overskud til mine børn – og slet intet til mig selv.Mine tanker var konstant fyldt med bekymringer.
Ofte om vilkår, jeg reelt ikke kunne ændre på. Jeg overtænkte alting, bar rundt på negative overbevisninger og brugte al min energi på at forsøge at kontrollere det ukontrollerbare.
Jeg følte mig handlingslammet – selvom jeg altid havde været et menneske, der handlede. Panikanfaldene begyndte, og jeg vidste, at jeg var nødt til at gøre noget.
Men hvad gør man, når man allerede har været igennem psykolog-møllen – uden at få konkrete værktøjer til faktisk at ændre det, man står i? Når samtalerne mest handler om fortiden, som man alligevel ikke kan lave om på?
Det blev vendepunktet for mig.
Jeg fandt ud af, at jeg selv kunne træne min hjerne til at slippe bekymringer og stress – gennem mentaltræning baseret på metakognitiv psykologi. Og det ændrede mit liv.
Mommymind er skabt med hjertet
Og sådan skal livet som mor ikke være. Der er en anden vej.
Den fandt jeg – og jeg ville ønske, at alle mødre kendte til den.
Derfor hjælper jeg i dag mødre, der står det samme sted, som jeg gjorde dengang, med at finde deres vej ud af mistrivsel, stress og udbrændthed og hjem til mere ro, overskud og balance.
Det er min store passion og det er grunden til, at Mommymind findes.
Jeg er glad for, at du er her, og jeg håber, at Mommymind kan gøre en forskel for dig
Fordi jeg ved, hvordan det føles at give alt til andre – og langsomt miste sig selv i moderskabet.
At miste overskuddet, balancen og kontakten til sig selv og den person, man var, før man blev mor.
Lidt om mig
Jeg hedder Maria Sommer og bor i Vejle med min dejlige mand og 2 skønne drenge. Den ene med infantil autisme, den anden med almindelig krudt bagi og en mand med ADHD.
Et neurodivergent familieliv om man vil.
Min store passion er at hjælpe forældre og familier, der kæmper, fordi jeg selv har stået i samme situation.
Jeg havde mistet mig selv og var "faret vild" undervejs i familielivet. Jeg prioriterede ikke mig selv og jeg følte ikke der var noget jeg kunne gøre, at det bare var sådan det var at være familie med alt hvad det indebar af fuldtidsjobs og praktiske gøremål.
Idag er jeg certificeret mentaltræner og hjælper andre til at lever et liv ude af hamsterhjulet, hvor de prioriterer dem selv, uden stress og med overskud på alle fronter. DU kan gøre det samme og jeg er her for at hjælpe dig med at skabe sammen forandring!
